Jika gairah seks Anda telah mulai menurun, jangan khawatir, karena baru-baru ini sebuah studi yang dilakukan di Italia menunjukkan cara sederhana untuk mengatasinya yaitu dengan terapi cahaya.
Pada penelitian ini para ilmuwan merekrut 38 orang yang didiagnosis memiliki gangguan hasrat seksual, yaitu kondisi yang ditandai oleh kurangnya minat pada seks. Penelitian ini dilakukan dengan cara menyuruh orang-orang tersebbut untuk duduk di depan sebuah kotak cahaya yang megeluarkan sekitar 10.000 lux cahaya (Sebagai perbandingan, sinar matahari langsung dapat mencapai hingga 100.000 lux) selama 30 menit setiap pagi,
Setelah dua minggu menjalani hal tersebut, orang-orang yang menjalani terapi cahaya tersebut didapati mengelami peningkatan gairah seksual mereka tiga kali lebih tinggi dibanding ketika mereka sebelum melakukan terapi dimaksud.
“Cahaya terang dapat mempengaruhi hormon testosteron mereka, yang mana hormon tersebut sangat penting untuk meningkatkan libido” ungkap Andrea Fagiolini, dari University of Siena yang secara langsung terjun dalam penelitian ini.
“Ketika tubuh Anda terkena cahaya terang, menghasilkan lebih dari bahan kimia yang disebut hormon luteinizing (LH). Dan peningkatan hormon luteinizing ini dapat menyebabkan produksi testosteron jauh lebih meningkat”. Lanjut Fagiolini.
Namun, hal tersebut tidak berarti untuk Anda dapat mendongkrak gairah seks Anda hanya membuka jendela selebar-belarnya supaya cahaya yang masuk lebih banyak, justru itu akan menjadi malapetaka ketika tetangga Anda justru melakukan hal intim yang sedang Anda perbuat denga pasangan Anda. Anda hanya membutuhkan penerangan yang cukup, atau paling tida berjemur di bawah sinar matahari pagi yang memang menyehatkan.
Sebelumnya pastikan Anda konsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu. Sebelum Anda merasa antusias dengan cara sederhana ini, karena mungkin saja ada masalah alain yang dapat menurunkan libido atau gairah seksual Anda, antara lain seperti testosteron rendah, masalah tiroid, atau penyakit ginjal, yang semuanya dapat menyebabkan penurunan libido.
0 Response to "Inilah Cara Sederhana Mengatasi Penurunan Libido"
Post a Comment